上を向いていこう

こんにちは
東京スタッフ宇賀那です
今年もあと1ヶ月となりましたね
お陰様で東京徳純院建替工事も順調に進んでおります
完成が待ち遠しいですね

先月、『愚鈍の微笑み』という甥の映画を観てきました
この世が全て終わる
その最後の瞬間をどう過ごし何を思うのかという内容の映画でした

地球滅亡まであとわずか
そのとき映画の中では、厚い肉を焼きながら
マクドナルドのハンバーグを頬張っていました

あたしなら最後の晩餐は

絶対に✨白米✨

炊き立てのほかほかのご飯をおにぎりにして頬張りたいですね

この映画を見て改めて感じたこと

それは

人は皆
明日どうなるかわからない

だからこそ、1日1日を無駄にせず
やりたいことをやり、食べたいものを食べ
会いたい人には会う

明日を迎えることは当たり前のことでは無い
今を生きていることに
感謝しなきゃいけないと✨

来年の干支は　辰年🐉

わたしは年女になります

歳を重ねると徐々に『死』を意識するようになるものですね。
でも、悩んでいても怖がっていてもしょうがない❗️

『天高く昇る龍のように』

とは行かないと思いますが💦

下を向かずに上を向いていこう❗️

と思っています

上を向くというのは気持ちもポジティブになり
肩こり、首こり、健康にもとっても効果あるみたいです

青空を見上げ　深く深呼吸
星空を見上げ　1日の気持ちをリセット

目が覚めて　息を吸って　吐いて
生かされていることに感謝して1日1日を生きていきましょうね